Die Übenden sollen zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst gelangen. Dies kann beitragen zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten wirken. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf…

Für Familien mit Kindern ab 6 Jahre, für Kinder ohne Begleitung ab 9 Jahre Ein Klostertag für Jung und Andere – wie lebt es sich im Kloster? Mit der Klostermaus Sissi lernen wir nicht nur das Zuhause der Franziskanerinnen kennen, sondern tauchen an diesem Tag auch in die Rezepte und Handwerkstechniken der Ordensleute aus früherer…