25. September 2024, 15:00 Uhr – 29. September 2024, 13:30 Uhr
Die Lehr- und Übungsweise RHYTHMUS.ATEM.BEWEGUNG wurde 1958 von Hanna Lore Scharing (1920 – 2011) begründet und seither kontinuierlich weiterentwickelt. Übende sollen zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst gelangen. Dies trägt zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse bei und wirkt ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf, ordnen Skelett und Muskulatur. Schwerpunkt in diesem Aufbaukurs vom 25. September 2024, 15:00 Uhr bis 29. September 2024, 13:30 Uhr, sind weiterführende aufbauende Übungen und Bewegungsabläufe (7 Prinzipien). Übende werden zunehmend befähigt, eigene Schwachstellen zu erkennen und durch entsprechende Übungen im Alltag darauf zu reagieren, um so seelische Belastungen, die sich im Körper niedergeschlagen haben, zu reduzieren. Die Leitung hat Victoria Alexandre Jensen, Dipl. Lehrerin in RAB. Die Gebühr beträgt 200 Euro, zuzüglich 68 Euro pro Nacht bei gewünschter Übernachtung und Verpflegung. Anmeldungen sind unter der E-Mail gzfranziskus@fcjm.de oder Tel. 05258 988 772 oder 773 möglich.